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Practice vocabulary and comprehension

O ginásio deixou de ser uma obrigação

LEVEL B1 Intermediate TOPIC Health Mindset Fitness habitsmotivationperseveranceRoutine building

Estas frases são sobre exercício físico e criação de hábitos. Completa-as de forma a que façam sentido.

O ginásio deixou de ser uma obrigação
O ginásio deixou de ser uma obrigação

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Eventualmente, o ginásio deixou de ser uma obrigação e passou a fazer parte do meu dia como qualquer outra coisa.

Eventualmente, o ginásio deixou de ser uma obrigação

Manter uma rotina de exercício é mais fácil quando encontramos uma atividade de que gostamos muito.

Manter uma rotina de exercício é mais fácil

Sem um objetivo concreto em mente é muito mais fácil desistirmos, principalmente quando a motivação é baixa.

Sem um objetivo concreto em mente

Nas primeiras semanas, o mais difícil não é o esforço físico, mas sim criar o hábito de treinar.

Nas primeiras semanas, o mais difícil não é o esforço físico,

Houve alturas em que parei tudo durante meses, mas acabei sempre por voltar ao treino.

Houve alturas em que parei tudo durante meses,