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Sem ginásio, sem problemas

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A Marta prefere manter-se ativa à sua maneira, sem ginásio.

Sem ginásio, sem problemas
Sem ginásio, sem problemas
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Eu não vou ao ginásio. Não. O ginásio é caro e fica longe de casa. Mas eu sou muito ativa. Muito mesmo.

Por exemplo, eu ando a pé todos os dias. Vou à padaria, vou ao café, vou ao supermercado. São quase duzentos metros no total. É muito exercício!

Também uso as escadas. Bem… às vezes. Quando o elevador está avariado.

Em casa, faço muito exercício também. Quando limpo o chão da cozinha, por exemplo. Ou quando procuro o comando da televisão debaixo do sofá. Tudo isto são atividades cárdio.

No verão vou à praia e às vezes nado no mar. Às vezes. Porque o que eu gosto mesmo é de ficar deitada na areia a ver os outros nadar. Também é bom para a saúde, não é?

Ginásio? Não, obrigado. Eu estou muito bem assim.

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