Hora de verão

Uma crítica direta ao horário de verão e os seus efeitos no sono e no dia a dia.

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Texto

Todos os anos, pela primavera, acontece algo bizarro. Mudamos a hora para o chamado “horário de verão.”

Mas que palermice é esta?

Perdemos uma hora de sono, fazemos de conta que os dias são mais compridos e convencemo-nos de que poupamos luz.

Isto é, obviamente, um embuste. Adiantar uma hora ao relógio não faz com que o dia seja mais comprido. Isso é uma ideia absurda. O que acrescentamos à tardinha roubamos à manhã. É um jogo de soma nula.

Quanto ao argumento de poupar eletricidade, isso é outra tontice. Os ganhos
do horário de verão são anulados quando chegamos ali a outubro e atrasamos novamente os nossos relógios para a hora de inverno. Outro jogo de soma nula!

E entretanto, esta brincadeira de mexer no relógio, sai-nos cara a todos. Os nossos ritmos circadianos ficam às aranhas*, e o resultado? Ficamos todos grogues e a bocejar a toda a hora.

E isso leva-me a concluir o que está por detrás de toda esta idiotice da hora de verão. Pois, é o lobby da indústria do café. É ou não é? Um gajo fica grogue… Olha, bebe-se mais café.

* “Ficar às aranhas” significa ficar confuso.

Translation

Every spring, something bizarre happens. We change the time to the so-called daylight saving time.”

What kind of nonsense is this?

We lose an hour’s sleep, pretend the days are longer, and convince ourselves we’re saving light.

This is obviously a hoax. Moving the clock forward an hour doesn’t make the day longer. That’s an absurd idea. What we add in the evening we steal from the morning. It’s a zero-sum game.

As for the argument about saving electricity, that’s another piece of nonsense. The gains of daylight saving time are wiped out when we get to October and set our clocks back again our clocks back to winter time. Another zero-sum game!

And in the meantime, this clock-tinkering is costing us all dearly.
Our circadian rhythms go haywire, and the result? We all get groggy and yawn all the time.

And that leads me to conclude what’s behind all this daylight saving time nonsense. Well, it’s the coffee industry lobby. Wouldn’t you agree? One gets groggy… There you go, we drink more coffee.